Approche de la thérapie en relation d'aide
Thérapeute à Sherbrooke (rendez-vous en présence ou par vidéo-conférence possible)
En tant que thérapeute en relation d'aide, mon approche, qui s'inspire profondément des principes de l'humanisme, est centrée sur les émotions de la personne. Elle s'appuie sur la conviction que chaque individu possède en lui-même les ressources nécessaires pour surmonter ses défis et atteindre un état de bien-être durable. Je crois fermement que la solution à vos problèmes ne réside pas uniquement dans des interventions ou autres conseils extérieurs, mais qu'elle émerge de l'intérieur, grâce à une exploration introspective et à un développement personnel soutenu.
Mon travail est résolument centré sur la personne, ce qui signifie que vous êtes véritablement au cœur de notre démarche thérapeutique. Chaque session est une opportunité pour vous de vous exprimer librement, dans un espace de confiance, d'écoute bienveillante, et de respect mutuel. Je m'efforce de créer un environnement où vous vous sentez en sécurité, à l'abri de tout jugement, et où votre expérience est accueillie avec empathie et compréhension. Mon rôle est de vous accompagner dans votre voyage intérieur et de vous soutenir dans vos moments de vulnérabilité, tout en respectant votre rythme et en étant attentif à vos besoins spécifiques.
La thérapie en relation d'aide repose sur le principe fondamental que chaque individu a non seulement la capacité d'évoluer, mais aussi de puiser dans ses propres ressources psycho-émotionnelles pour trouver ses solutions uniques. Cette approche met en avant l'importance de redécouvrir et de renforcer la confiance en soi, d'atteindre un équilibre émotionnel, et de maintenir ou de développer l'autonomie personnelle.
Avertissement: La thérapie en relation d'aide ne constitue pas de la psychothérapie et ne vise pas à offrir un traitement psychologique de quelque nature que ce soit. De plus, elle ne peut se substituer à aucun suivi ou traitement médical, tant physique et psychologique. Votre thérapeute en relation d'aide pourra vous accompagner et vous référer vers l'identification d'un professionnel plus approprié à votre situation, le cas échéant.